هر وقت خواستین حال کسی را بگیرید منتظر این هم باشید که حالتون گرفته بشه

هميشه خودتو جای ديگران بذار اگه حس ميکنی چيزی ناراحتت می کنه احتمالا ديگران رو هم آزار ميده

روشنترين آينده هيشه روی گذشته فراموش شده شکل ميگيره

براي زندگي فکر بکنيد امّا غصه نخوريد

هرآنچه بخواهيد بدست خواهيد آورد بشرطي که استقامت را سرمايه خود قرار دهيد

حقيقت را ميتوان خم كرد ولي نميتوان شكست

هيچ چيز در زندگي داراي معنا نيست، مگر معنايي که شما به آن مي دهيد

راه هزار فرسنگی هم قدم اول دارد

آدمی ساخته افکار خويش است فردا همان خواهد شد که امروز می انديشد

عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار

امشب دلم اسمانی است ابی که صدای زوزه بادش وهمناک ترین نواها را به دنبال دارد.باد امشب بی مهابا می وزدو تمامی غصه های زندگی ام را که پشت تپش های گرمابخش قلبم پنهان شده بود هویدا می سازد.صدای رعد امشب غوغا کرده است.امشب رعد تمامی غصه های زندگی ام را روی بالهای وهمناکش پهن کرده و به جای باران در این اسمان مه الود سنگریزه می بارد.

سفره دل من امشب مهمانی ندارد ومن با دلی لرزان سرود سکوت را همراهی می کنم. جاده دل من امشب خاکی است و هیچ مسافری ان را همراهی نمی کند.گویی صدای خنده های شیرین دوستان امشب در غرش اسمان غرق شده است.

هراسان به دنبال کسی می گردم که صدای تپش قلبش سکوت را بر هم زند و گرمای محبتش دل باد را بلرزاند و با قدم های سبز و استوارش رعد را کنار زده و حامی باورهایم شود.گل لبخند را مهمان دلم سازد و مرهمی باشد بر دل پینه بسته ام وهمرهی برای پیمودن جاده بی انتهای زندگی .کسی که فریاد دلم را به عرش رساند وغربت دل ابی ام را به معبود اثبات کند .کسی که  به قوت صدایش وبه بهای وجودش بتوانم فریاد بزنم خدايا کمک کن

عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار

 کلمه، نظرم را بپرسي يا براي اتفاق خوبي که ديروز در زندگي ات افتاد، از من تشکر کني.اما متوجه شدم که خيلي مشغولي،مشغول انتخاب لباسي که مي خواستي بپوشي.

وقتي داشتي اين طرف و آن طرف مي دويدي تا حاضر شوي فکر مي کردم چند دقيقه اي وقت داري که

 بايستي و به من بگويي:سلام؛اما تو خيلي مشغول بودي.يک بار مجبور شدي منتظر بشوي و براي مدت يک ربع کاري نداشتي جز آنکه روي يک صندلي بنشيني. بعد ديدمت که از جا پريدي.خيال کردم مي خواهي با من صحبت کني؛اما به طرف تلفن دويدي و در عوض به دوستت تلفن کردي تا از آخرين شايعات با خبر شوي. تمام روز با صبوري منتظر بودم. با اونهمه کارهاي مختلف گمان مي کنم که اصلاً وقت نداشتي با من حرف بزني.متوجه شدم قبل از نهار هي دور و برت را نگاه مي کني،شايد چون خجالت مي کشيدي که با من حرف بزني،سرت را به سوي من خم نکردي. تو به خانه رفتي و به نظر مي رسيد که هنوز خيلي کارها براي انجام دادن داري.بعد از انجام دادن چند کار،تلويزيون را روشن کردي.نمي دانم تلويزيون را دوست داري يا نه؟ در آن چيزهاي زيادي نشان مي دهند و تو هر روز مدت زيادي از روزت را جلوي آن مي گذراني؛ در حالي که درباره هيچ چيز فکر نمي کني و فقط از برنامه هايش لذت مي بري...باز هم صبورانه انتظارت را کشيدم و تو در حالي که تلويزيون را نگاه مي کردي،شام خوردي؛ و باز هم با من صحبت نکردي. موقع خواب...،فکر مي کنم خيلي خسته بودي. بعد از آن که به اعضاي خوانواده ات شب به خير گفتي ، به رختخواب رفتي و فوراً به خواب رفتي.اشکالي ندارد.احتمالاً متوجه نشدي که من هميشه در کنارت و براي کمک به تو آماده ام. من صبورم،بيش از آنچه تو فکرش را مي کني.حتي دلم مي خواهد يادت بدهم که تو چطور با ديگران صبور باشي.من آنقدر دوستت دارم که هر روز منتظرت هستم.منتظر يک سر تکان دادن،دعا،فکر،يا گوشه اي از قلبت که متشکر باشد.

 خيلي سخت است که يک مکالمه يک طرفه داشته باشي.خوب،من باز هم منتظرت هستم؛سراسر پر از عشق تو...به اميد آنکه شايد امروز کمي هم به من وقت بدهي.

آيا وقت داري که اين را براي کس ديگري هم بفرستي؟ اگر نه،عيبي ندارد،مي فهمم و هنوز هم دوستت دارم. روز خوبي داشته باشي...

از طرف خدا

موزیک متن فیلم محمد رسول الله (2)

       عافیت از غیر،نصیب تو نیست                    غیرِ تو ای خسته طبیب تو نیست

 روزي دختري جوان نزد یک بزرگی آمد و از او كمك خواست تا براي مشكل نازيبايي و زشتي صورتش راه حلي ارائه دهد.استادسري تكان داد و گفت:" جلوتر از مردم حركت كن!"

دختر جوان لختي سكوت كرد و سپس دوباره سوال خود را تكرار كرد و گفت:" ببينيد استاد! مشكل من اين است كه هر وقت مي خواهم كاري انجام دهم به محض اينكه مقابل شخص يا اشخاصي مي ايستم بلافاصله نگاه سنگين آنها را روي زشتي هاي چهره و هيكل خودم حس مي كنم و اين سنگيني فورا مرا فلج مي كند و ديگر نمي توانم با اقتدار و اعتماد به نفس قبلي به صحبت هايم ادامه دهم و زشتي بي اعتمادي به خودم به زشتي صورتم اضافه مي شود و در نتيجه خود به خود توسط خودم از ميدان كنار گذاشته مي شوم. آيا جوابي براي سوالم من داريد!"

استاد مجددا سرش را به علامت حق به جانب تكان داد و با همان لحن آرام قبلي گفت:" جلوتر از مردم اطرافت حركت كن! و اين يعني نگذار نظر آنها به تو برسد!"

دختر جوان كمي روي پاسخ استاد تامل كرد و آنگاه با نوميدي دوباره سوال خود را به شكلي ديگر تكرار كرد. او گفت: " متاسفانه مي بينم شما هم به خاطر زشتي چهره ام مرا جدي نمي گيريد! من چگونه مي توانم مانع رسيدن نظر مردم به خودم شوم در حالي كه به محض قرار گرفتن مقابل آنها ، بلافاصله سايه سنگين نگاه و نظرشان را روي خودم حس مي كنم!؟"

استاد پاسخ داد:" به محض اينكه احساس كردي نظر ديگران به تو نزديك شده است به سرعت ذهن خودت را از اين فكر دور كن و سعي كن بي توجه به جلوه گري هاي اين انديشه آزاردهنده ، نسبت به آن بي اعتنا باشي و با سرعت خودت را در هنرها و توانايي ها و استعدادهاي منحصر به فرد خودت غوطه ور سازي ! يك انسان فوق العاده زيبا هم اگر اجازه دهد نظر ديگران قبل از عمل و كردارش وارد ذهنش شود هم نمي تواند حركت و واكنش صحيح را نشان دهد. اهميت دادن به نظر ديگران باعث مي شود كه همه انسان ها چه زشت و چه زيبا ، نتوانند كار خود را درست انجام دهند. راه چاره تو اين است كه از اين لايه بيرون بپري و در سطح ديگري از آگاهي پرواز كني و اين امكان پذير نيست مگر اينكه موضوع اهميت بخشيدن به نظر ديگران را نزد خودت بسيار ناچيز شماري !"

دختر جوان سكوت كرد و ديگر هيچ نگفت. مي گويند از آن روز به بعد اين دختر بهترين بافنده فرش ابريشم در منطقه شد و تمام خانواده ها براي ياددادن و آموزش هنر بافندگي فرش فرزندان خود را نزد او مي فرستادند. جالب اين بود كه هيچكس در مورد زشتي آن دختر صحبتي نمي كرد و همه او را به عنوان بافنده زيباترين فرش هاي ابريشم مي شناختند.امروز او بزرگترین فروشگاه فرش ابریشم در خاورمیانه را دارد

استاد روزي در یک همایش اين دختر را مثال زد و گفت: " اين دختر جوان چون يكبار براي هميشه موضوع زشتي چهره خود را فراموش كرد و ديگر به آن مراجعه نكرد در نتيجه ديگر مانند زشت ها عمل نكرد و از آن روز به بعد ديگر كسي زشتي او را نديد. در واقع اولين كسي كه زشتي هاي انسان را مي بيند و آنها را بزرگ مي كند خود اوست و اولين كسي كه انسان ها را به خاطر زشتي هايش سرزنش مي كند و مانع از خوب عمل كردن او مي شود نيز باز خود شخص مي باشد. بافنده و دارنده زيباترين فرش هاي ابريشم به جاي تمركز روي زيبايي چهره،اكنون روي زيبايي منحصر به فرد استعدادش متمركز شده است و در نتيجه به يكباره نظر مردم برايش بي ارزش شده است و از نظر مردم جلوتر افتاده است و به جاي بازي خوردن توسط نظر مردم ، به لايه بالاتري از آگاهي جهش كرد. شما هم اگر مي خواهيد توسط نظر ديگران بدينسو و آنسو كشانده نشويد بايد چنين عمل كنيد

هرچه اکنون هستیم محصول افکاری است که سابقا داشته ایم و حالا داریم

داشتن اهداف  روشن و از پیش تعیین شده برای پیش رفت و موفقیت مطلقا ضروری است

مارکوس گداویر : سعی نکنیم بهتر یا بدتر از دیگران باشیم، بکوشیم نسبت به خودمان بهترین باشیم.

اُرد بزرگ : میهمانی های فراوان از ارزش آدمی می کاهد ، مگر دیدار پدر و مادر

خوشبختی میان خانه ی شماست، بیهوده آن را در میان باغ دیگران می جویید

آدمیان خردمند در میان بزم ها نیستند . آنها هر دم به آرمانی بزرگتر می اندیشند و برای رسیدن به آن در حال پیکارند

اشخاص موفق از عمل باز نمي ايستند. اشتباه مي كنند، اما دست نمي كشند

فردریش نیچه :جرم اين است که ندانيم زندگی خيلی ساده تر از اينهاست که ما فکر مي کنيم

 نگارنده و سخنگویی که دیگران را کوچک و خوار می نامد ، خود چیزی برای نمایش و بروز ندارد

هر وقت خواستی در کار کسی شیطنت کنی، اول خودت را به جای او بگذار

آنکه ثروت خود را باخت ، زیاد باخته است ولی آنکه شهامت خود را باخت پاک باخته است

آنکه پیاپی  سخنتان را می برد ، دلخوش به شنیدن سخن شما نیست

عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار

استاد اندكي تامل كرد و گفت:"فاصله مشكل يك فرد و راه نجات او از آن مشكل براي هر شخصي به اندازه فاصله زانوي او تا زمين است!"

آن دو مرد جوان گيج و آشفته از نزد استاد بيرون آمدند و در بيرون مدرسه با هم به بحث و جدل پرداختند. اولي گفت:" من مطمئنم منظور استاد معرفت اين بوده است كه بايد به جاي روي زمين نشستن از جا برخاست و شخصا براي مشكل راه حلي پيدا كرد. با يك جا نشيني و زانوي غم در آغوش گرفتن هيچ مشكلي حل نمي شود. "

دومي كمي فكر كرد و گفت:" اما اندرزهاي پيران معرفت معمولا بارمعنايي عميق تري دارند و به اين راحتي قابل بيان نيستند. آنچه تو مي گويي هزاران سال است كه بر زبان همه جاري است و همه آن را مي دانند. شيوانا منظور ديگري داشت."

آندو تصميم گرفتن نزد استاد بازگردند و از خود او معناي جمله اش را بپرسند. استاد با ديدن مجدد دو جوان لبخندي زد و گفت:" وقتي يك انسان دچار مشكل مي شود. بايد ابتدا خود را به نقطه صفر برساند. نقطه صفر وقتي است كه انسان در مقابل كائنات و خالق هستي زانو مي زند و از او مدد مي جويد. بعد از اين نقطه صفر است كه فرد مي تواند برپا خيزد و با اعتماد به همراهي كائنات دست به عمل زند. بدون اين اعتماد و توكل براي هيچ مشكلي راه حل پيدا نخواهد شد. باز هم مي گويم فاصله بين مشكلي كه يك انسان دارد با راه چاره او ، فاصله بين زانوي او و زميني است كه برآن ايستاده است

اگه صخره و سنگ در مسیر رودخانه نباشه صدای آب هیچگاه قشنگ نیست

شاید مرداب قشنگ نباشه ولی از اون می تونیم نیلوفر رو پیدا کنیم

يکي ازم پرسيد چرا انقدر مي خندي گفتم به کار دنيا يا بايد خنديد، يا بايد گريست

من اگه نخندم، گريه ام مي گيره  

از میان کسانی که برای دعای باران به تپه ها میروند تنها کسانی که با خود چتر به همراه می برند به کار خود ایمان دارند

هر روز اولين روز بقيه ي زندگيست ، پس براي شروع كردن هيچوقت دير نيست  

کسانی که دیر قول می دهند خوش قول ترین مردمانند

آنکه بالاتر است ما را بدبخت می داند. آنکه از ما پایین تر است ما را خوشبخت تصور می کند. اما هر دو آنها در اشتباه هستند. زیرا ما گاهی خوشبخت هستیم و یا بدبخت. بدبختی در روزهایی است که به کمبودهای زندگی خود توجه داریم. و خوشبختی ما در لحظات کوتاهی است که به نعمتهای زندگی خود نظر داریم

شوخي شوخي به گذشته ها نگاه کنيد و جدي از آنها درس بگيريد

عمر اگر خوش گذرد زندگي نوح كم است

همراه با مخلفات سرما خوردگی .دیشب تا صبح فقط نشسته بودم ،جرات نمیکردم بخوابم تا دراز میکشیدم احساس خفگی بم دست میداد و با اینکه بخاری هم روشن بود ولی باز میلرزیدم

ولی خوب فرصتی شد تا کمی راز و نیاز با خدای خودم کنم.البته یادم نیست چی گفتم چون تب داشتم احتمالا" دیشب

خدا کلی حال کرد از دست چرت و پرت های من .ولی هر لحظه حضورش رو در کنارم احساس کردم

همش زیر سر دوست خوبم از وبلاگ یک زن بود متاسفانه این ویروس سرما خوردگی رو همه جا در دنیای مجازی پخش کرد

ولی خدا پدر مادر دوست عزیزم کاظم را بیامرزه که اساسی حال داد امروز اول با یک نظر خصوصی از ایشان صبح را شروع کردم بعد هم زحمت کشید و برام دارو و از همه مهمتر شلغم تهیه کرد

خلاصه شلغم ها خیلی داره حال میده

الان هم جای همگی خالی یک سوپ توپ درست کردم فکر کنم دیگه آماده باشه

من هر وقت مریض میشم ترسهام میزنه بالا نه که فکر کنین از مردن میترسم ها نه ،مشکلاتم یادم میاد

و همین ترس و نگرانی برام میاره اتفاق یک داستانی میخوندم شاید بد نباشه  شما هم اونو بخونید

متاسفانه ترسهای کاذب بزرگترین مانع در راه پیشرفت ما هستند و از قدیم گفتن از هر چی بترسی سرت میاد

روزي پلنگي وحشي به دهكده حمله كرده بود. شيوانا همراه با تعدادي ازجوانان براي شكار پلنگ به جنگل اطراف دهكده رفتند. اما پلنگ خودش را نشان نمي داد و دائم از تله شكارچيان مي گريخت. سرانجام هوا تاريك شد و يكي از جوانان دهكده با اظهار اينكه پلنگ داراي قدرت جادويي است و مقصود آنها را حدس مي زند خودش را ترساند و ترس شديدي را بر تيم حاكم كرد.

شيوانا با خوشحالي گفت كه زمان شكار پلنگ فرا رسيده است و امشب حتما پلنگ خودش را نشان مي دهد . ازقضا پلنگ همان شب خودش را به گروه شكارچيان نشان داد و با زخمي كردن جواني كه به شدت مي ترسيد ، سرانجام با تير هاي بقيه از پا افتاد.

يكي از جوانان از شيوانا پرسيد:”چه چيزي باعث شد شما رخ نمايي پلنگ را پيش بيني كنيد؟ در حالي كه شب هاي قبل چنين چيزي نمي گفتيد!؟“

شيوانا گفت:” ترس جوان و باور او كه پلنگ داراي قدرت جادويي است باعث شد پلنگ احساس قدرت كند و خود را شكست ناپذير حس كند. اين ترس ها و باورهاي ترس آور و فلج كننده ما هستند كه باعث ایجاد مشکلات و زور گو شدن قدرتمندان میشود . پلنگ اگر مي دانست كه در تيم شكارچيان كساني حضور دارند كه از او نمي ترسند هرگز خودش را نشان نمي داد!“

تنها راه غلبه بر ترس روبرو شدن با آن است. ما غالبا به طرف حوادثی کشیده می شویم که از رویارو شدن با آنها وحشت داریم.بنابراین اگر از تنهایی بترسید تنهایی را برای خود به ارمغان می آورید. اگر از بدهکار بودن بترسید به احتمال زیاد با تمام زیر و بم آن آشنا خواهید شد. اگر از دستپاچگی و پریشان حالی واهمه داشته باشید همان را تجربه خواهیدکرد. این، روش زندگی برای تشویق ما انسانها به رشد کردن است.

مردم اشتباهات زندگی خود را روی هم می ریزند و از آنها غولی بوجود می آورند که نامش تقدیر است

برای تلفظ کوتاهترین کلمه "بله" یا "نه" خیلی بیشتر از یک نطق باید فکر کرد

تنها دوراه برای زیستن در زندگی خود داری ،اول اینکه هیچ معجزه ای را باور نکنی، ودیگر اینکه همه چیز را معجزه بدانی

ملتمس دعا

عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار

شيوانا از مرد پرسيد:” اگر تو همين الآن در راه بازگشت به خانه بميري و از دنيا بروي . خانواده ات چه مي كنند!؟ “ مرد فكري كرد و گفت:” خوب آنها اول برايم عزاداري مي كنند و بعد چون گرسنه هستند و بايد براي خود غذايي دست و پا كنند ، هر چه دارند را جمع مي كنند و زمين و كلبه را مي فروشند و به شهر ديگري مي روند و در آنجا دسته جمعي كار مي كنند تا خودشان را سير كنند. “

شيوانا از مرد پرسيد:” اگر همين الآن زلزله اي بيايد و همه چيز حتي همان كلبه و زمين را از بين ببرد و چيزي براي فروختن و كسي براي خريدن در دهكده باقي نماند ، اما تو و خانواده و بقيه اهل دهكده به فرض محال زنده بمانيد ، آنگاه چه مي كنيد؟“

مرد تنگدست فكري كرد و گفت:” خوب ! اندكي قوت لايموت جمع مي كنيم و دسته جمعي به شهر ديگري مهاجرت مي كنيم و دسته جمعي هر جا كاري بود مستقر مي شويم و زندگي كولي وار را شروع مي كنيم!“

آنگاه شيوانا تبسمي كرد و گفت:” خوب! حتما بايد بميري و يا حتما بايد زلزله اي بيايد تا تو و خانواده ات به خود تكاني بدهيد و مهاجرت را شروع كنيد. تا زنده اي كمي تلاش به خرج دهيد و اگر لازم آمد همين امشب مهاجرت را شروع كنيد!“

به یاد داشته باش که خدا گاهی وقتی می خواد خصوصی باهات حرف بزنه,اون حرف رو تو یه مشکل می پیچه و واست می فرسته.به مشکل نچسب خودتو از قید همه چیز رها و آزاد کن.

در نبرد بین روزهای سخت و مردمان سخت ,این مردمان سخت هستند که می مانند.

تشکر میکنم از همه کسانی که که اینها را به من آموختند شاید نوشتنشان بهترین راه قدردانی باشد.

همیشه آرزو میکنیم ای کاش اینطوری نبودیم.ما قسمت های از وجود خودمون رو که غیر قابل قبول میدانیم انکار میکنیم به جای پذیرش این حقیقت که ما هیچ کدوم انسانهای کاملی نیستیم .

یکی از دلایلی که در پذیرش همه خصوصیات خودمون حایز اهمیت است اینه که همین پذیرش ما را وادر میکنه با خودمون مهربان تر و ملایم تر باشیم .

زمانی که که تعادل نداریم و گرفتار افراط و تفریط هستیم یا احساس عدم اعتماد به نفس داریم و یا خجالت میکشیم و میترسیم .میتونیم واقعیت رو بشکافیم و به خودمون بگیم من احساس ترس و نگرانی میکنم و اشکالی هم نداره

اگر ما کمی احساس حسادت حرص ویا عصبانیت میکنیم به جای انکار این احساس و یا سرکوب کردنش در درونمان، میتوانیم با آن روبرو شویم و آن را بپذیریم .

این طور برخورد به ما کمک میکنه تا خیلی سریع از لا به لای این احساسات گذشته و ازشون بالاتر بریم و بشون مسلط بشیم .

تمرین۱) هر احساسی سراغمون آمد ۳ بار با صدای بلند آن را تکرار کنیم

تمرین۲)هر احساسی داریم به خودمون بگیم برای نیم ساعت آینده من مثلا ترس دارم یا نگرانم و یا خجالت میکشم و همین طوری که هستم خوبه و اونو میپذیرم

وقتی ما قسمت های از وجودمون رو با ضعف های که داریم میپذیریم معجزهای سحر آمیز اتفاق میافته پا به پای صفات منفی خود متوجه صفات مثبت و خوبی های خود میشویم .به جنبه های شگفت انگیز درونمان که تا حالا به آنها افتخار نکردیم و یا حتی از وجودشون بی خبر بودیم پی ببریم

وقتی که ویژگی های منفی شخصیت ما ظاهر میشوند میتونیم آنها رو به عنوان بخش کوچیکتری از تصویر بزرگتری در نظر بگیریم که شامل صفات خوب هم میشود و به جای اینکه خودمون رو مورد قضاوت ناعادلانه وتنبیه قرار بدیم ،به این توجه کنیم که ما انسان هستیم و آیا میتونیم با خودمون رفتار همراه با مهربانی داشته باشیم و آن را پذیرا باشیم ،مثل زمانی که یک عزیز به منزل شما میاد و در آن موقع ما دیگه او را مورد قضاوت قرار نمیدیم و او را به خانه دعوت میکنیم و از با او بودن لذت میبریم و روی خوبیها و لحظه های خوش تمرکز میکنیم .

ما میتونیم عصبانی باشیم . میتوانیم آرام هم باشیم پذیرش تمام آن چیزی که هستیم به ما کمک میکنه که به خودمون بگیم (ممکنه من کامل نباشم .اما به همین صورت که هستم خوب و مورد قبولم).آرامش عظیم خوابیده در پس آن را تجربه کنید.

از اینجا به بعد میشه تلاش کرد برای بهتر شدن .پس می پذیریم سپس دعا میکنیم و بعد تلاش برای رشد و پیشرفت .اگه وقت داشتید احساسات و افکارتون را بنویسید برای خودتون ،یا اونها رو حتما"با یکی که قابل اعتمادتون هست مشارکت کنید.برای من این عمل خیلی جواب داده وباعث شده از خیلی شرایط سخت به راحتی عبور کنم.

زندگي مثل پيانو است ، دكمه هاي سياه براي غم ها و دكمه هاي سفيد براي شادي ها . اما زماني ميتوان آهنگ زيبايي نواخت كه دكمه هاي سفيد و سياه را با هم فشار دهيم

شناخت این امر خود آغاز دانایی است

ناراحت بودن برای آنچه نداريد نابود کردن چيزهايی است که داريد

قدرت حل مسائل در درون شماست

تنبلي مانند زنگ است براي آهن,شخص را بيشتر از كار ميكاهد

هر قدر بيشتر به دنبال نعمتهای خداوند بگرديد، به همان اندازه بيشتر بدست می آوريد.

خود را سرزنش نكنيد، زيرا خود باوري را كاهش مي دهد .

در زمان تنش و فشار عصبی به خاطرات خوش و دوران شيرين زندگيتان فكر كنيد .

عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار 

این فیلم در رابطه با جراحی پلاستیک مخصوصا" بینی بود ،خلاصه که کلی خندیدم جالبی این فیلم در اینجا بود که فیلمساز وارد یک دبیرستان دخترانه شد و از آنها سوال کرد کی دوست داره بینی اش رو عمل کنه یک دفعه همه دستها بالا رفت بعد چهره ها رو که از نزدیک نشان میداد اکثرا" از بینی های زیبایی برخوردار بودند

واما دلایل آنها برای جراحی بینی

۱/مد است

۲/تغییر و تحول در زندگی

۳/اینطوری جذاب تر میشم

۴/خواستگارها بیشتر میشوند

۵/آخه اعلام شده به نسبت هر یک پسر ۸ دختر وجود دارد پس هر کس زیباتر در اولویت تر

۶/آخه دختر خالم هم عمل کرده

۷/کلاس داره

۸/دوستام مسخره میکنند

باور کنید این فک من درد گرفته بود از خنده

فکر کنم اگر با سر رفتن در چاه مد شود از فردا یک ایرانی در دنیا زنده نمی ماند

جند تا تصویر از بینی بعد از عمل زیبایی دیدم که شخص جراحی شده به مراتب زشت تر از قبل شده بود

مشکل اینجاست که ما ایرانیها از همه چیز بجای استفاده سوء استفاده میکنیم

جراحی بینی برای کسانی خوب است که بینی بزرگ و بد ریختی دارند نه برای کسی که همین طوری هم زیباست

مثل این بنده خدا

جالبی این فیلم اینجا بود که با یکی از تهیه کنندگان و کارگردان های کشور مصاحبه میکرد و ایشان میگفتند که یک بار برای بازی در فیلمی به یک خانم نیاز داشتیم بعد از دادن آگهی در روزنامه حدود چند هزار نفر مراجعه کردن که ۵۰ در صد آنها بینی خود را عمل کرده بودند و ما بخاطر یک سری مسائل و حتی آن نقش مجبور بودیم آنها را بدون گرفتن تست رد کنیم و در بین خانمهای عادی به دنبال شخصی برای بازی در آن نقش بگردیم چیزی که بسیاری از پسرها و دخترها فکر میکنند چون زیباتر شده اند پس احتمال قبول شدنشان در این فیلم یا کلا" در سینما بیشتر است

به عنوان مثال دقت کنید آلپاچینو ،ژراد دپاردیو،روبرت د نرو با بینهای بزرگ ولی بهترین بازگران دنیا هستند و برنده بهترین جوایز شاید به نوعی بخاطر چهره دست نخورده خود از آنها در فیلمهای بزرگ استفاده میشود

به عنوان یک پسر خدمت شما عرض کنم که

پسری که به دنبال ازدواج و زندگی کردن باشد مطمئنا" به دنبال دختری میگردد که ساده تر باشد .شما هیچ پسری را پیدا نمیکنید که به دنبال زیبایی نباشد ولی زیبایی طبیعی، چون میداند این مسئله در آینده برای زمانی که صاحب فرزند هم میشود موثر است پس در نتیجه نگاه میکند ببیند چند درصد از چهره همسر آینده اش از خودش نیست .اگر دیدید پسرها سر و دست میشکنند برای همچین دختر خانمهایی که فقط ۲۰ کیلو آرایش دارند و با بدترین وضعی لباس می پوشند بدانید هدف چیزی جز سوء استفاده جنسی نیست شک نکنید

من خودم به طرز لباس پوشیدن و زیبایی خیلی اهمیت میدم ولی دیگه مثل گذشته سعی نمی کنم از خودم فاصله بگیرم هر چقدر بیشتر ماسک بزنیم ،بیشتر بین خودمان و دیگران فاصله ایجاد میکنیم

اولویت ها بیشتر باید اخلاق و رفتار و طرز فکر باشد

حالا اگر کسی همه زیبایها را داشته باشد ولی همسر یا دوستی عصبانی، شکاک ، بد دهن  داشته باشد آیا ارزش دارد، آن موقع باز هم به زیبایی آن شخص فکر میکنیم و از کنار این نواقص به راحتی می گذریم

عمرا" ،با اجازه اون موقع در راهروی دادگاه همدیگر را ملاقات میکنند با برگه پزشکی قانونی برای ایراد ضرب و شتم

سعی کنیم زیبایی در درون ما باشد باور کنید کسی که قلبش پاک و زیبا باشد در روی چهره او هم تاثیر میگذارد وباعث زیبایی بیرون هم میشود

به امید اینکه همه خوشبخت باشند و با بینی های خوشگل

عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار

سن اش زياد نبود . صورتش كك و مكي بود و قدش در حدود یک و نیم متر . موهاي زردی داشت

كه هميشه باعث مورد تمسخر قرار گرفتن ديگران مي شد .

مادرش براي نگه داري و تامين مخارجش معمولا شب ها را كار مي كرد . گاها مي شنيد كه

 به او حرامزاده مي گفتند ولي او معني اين جمله را نمي دانست . مي دانست كه مادرش

 عطر ندارد ولي هميشه بوي عطر مي دهد ! يك بار كه از مادرش پرسيده بود حرامزاده

 يعني چي ؟ مادرش گريه كرده بود و او مي دانست كه نبايد به كسي اين جمله را بگويد ،

 چون مادرها با شنيدن اين جمله گريه مي كنند و او دوست نداشت كه هيچ مادري گريه كند .

 او عاشق مادرش بود . مادرش صبح ها برايش نان و كره درست مي كرد و شكر رويش

مي پاچيد و او مي خورد . او عاشق لقمه هايي بود كه مادر در دهانش مي گذاشت .

عصر ها مادر برايش كتاب كودكان مي خواند و او خود را جاي سوپر من و بت من

 مي پنداشت و مي دانست كه روزي سوپر من مي شود . زمستان رسيده بود . مي دانست

مادرش شب ها از سرما در بيرون خانه مي لرزد . دوست داشت كاري بكند ولي نمي دانست

چه كاري . معني فكر كردن را نمي دانست و گر نه حتما براي مادرش كاري مي كرد . يك

شب كه مادرش نبود ،ماموران به خانه آنها آمد و او را با خود برد . خارج از شهر ، زير يك پل ،

جسدي بود كه او بايد شناسايي مي كرد . وقتي ملحفه را از روي جسد كنار زدند ، مادرش

را عريان ديد كه سياه شده بود . پليس از او پرسيد كه جنازه را مي شناسد و او فقط گفته

بود : مادر . كنار جسد چوبي ديده مي شد كه مادر را با او زده بودند  .

شنيد كه پليس ها مي گويند : اين هم يك مورد ديگه . احتمالا يارو پول نداشته و درگير شدند

و ... او نمي دانست درگير يعني چي

  پليس او را با ماشين به جايي برد كه همه بچه بودند . ديگر خبري از نان و شكر نبود و او

خيلي دوست داشت بداند پرورشگاه يعني چي ؟ چهره عريان مادر هميشه جلوي نظرش بود .

دوست داشت لباسي گرم براي مادرش تهيه كند . در زمستان سال بعد ، يك روز كه پرستاري

براي سركشي به اتاقش آمده بود او را آويزان از طنابي ديد بود كه كيسه هايي را هم در

دست داشته بود . پرستارها گفتند : يك خودكشي موفق ديگر !

وقتي او را پايين آوردند و در كيسه هايي كه در دستانش بود باز كردند ، هزاران لباس را ديدند

 كه او براي مادرش جمع كرده بود و هيچ پرستاري تا به امروز نفهميد كه او خود را كشته بود

تا براي مادرش كيسه لباسهاي گرم ببرد تا مبادا مادر

عريانش سرما بخورد . او عاقبت توانسته بود كاري براي مادرش بكند 

  عاشق و آزاده باشید در سایه پروردگار

به اين كوچيكي فراموش نميكني ولي من به كوچيكي توبه اين بزرگي رو گاهي فراموش

ميكنم

خداوند می فرمایید

به ياد داشته باشيد كه فكر كردن راجع به نتيجه كار خلاف تسليم بودن است؛آن به اين معني است كه شما نگرانيد كه چرا مسأله اي آن نتيجه دلخواه شما را به بار نياورده است.اين نوع رفتار نشان مي دهد كه شما عشق من به خود را باور نداريد و به اين حقيقت كه زندگي شما تحت كنترل من است و هيچ چيز از قلمرو سيطره من خارج نيست،اعتقاد نداريد. هيچگاه راجع به اينكه مسأله اي چگونه و به چه نحوي تمام خواهد شد و چه پيامدهايي بدنبال خواهد داشت،فكر نكنيد.اين وسوسه در شما نشانه اين است كه به من اعتماد نداريد.اگر مي خواهيد كه من امور شما را به عهده بگيرم،مي بايد تمام تشويشها و نگرانيها را كنار بگذاريد.من تنها زماني شما را هدايت مي كنم كه شما خود را كاملاًَ به من سپرده باشيد و زماني كه من شما را از راهي به راه ديگري كه انتظارش را نداشته ايد هدايت مي كنم، خود شما را در ميان بازوانم حمل خواهم كرد. آنچه شما را بطور جدي ناراحت مي كند،استدلالها،نگرانيها و تشويشهايي است كه خود براي خود ايجاد مي كنيد و اينكه مي خواهيد خواست خود را به هر قيمتي بدست آوريد. من مي توانم تمام مايحتاج شما را،چه مادي و چه معنوي،برآورم،فقط اگر به من بگوييد: خداوندا،تو نيازهاي مرا بر آورده ساز،سپس با چشمان بسته آرام بگيريد. به شما نعمتهاي فراوان خواهم داد اما فقط در صورتي كه خود را بطور كامل به من سپرده و به من توكل كرده باشيد. ولي شما تنها زمان ناراحتي به من دعا مي كنيد و از من مي خواهيد كه مشكلاتتان را آنگونه كه خود مي خواهيد حل كنم.در حقيقت شما به من اعتماد نداريد و فقط مي خواهيد كه من آرزوهاي شما را بر آورده سازم و خود را با خواسته هاي شما وفق دهم. به مانند آن بيماري نباشيد كه نزد طبيب رفته ولي خود نسخه خود را مي پيچد.بلكه حتي در مواقع ناراحتي چنين دعا كنيد: خداوندا،تو را ستايش مي كنم و از تو براي اين مشكلي كه حكمتي در آن نهفته است،سپاسگزارم و از تو مي خواهم كه همه چيز را براي من در اين زندگي زميني و گذرا به بهترين وجه تدبير كني زيرا تو مي داني چه چيز به صلاح من است. گاهي شما حس مي كنيد كه مصيبتها و پيشامدهاي ناگوار به جاي كم شدن بيشتر مي شوند.نگران و مضطرب نشويد.چشمهايتان را ببنديد و با ايمان كامل چنين دعا كنيد: ارده تو جاري شود. آنگاه كه چنين گفتيد،من حتي اگر لازم باشد،معجزه نيز مي كنم! ولي تنها زماني چنين خواهم كرد كه خود را به تمامي به من سپرده باشيد. من هميشه به شما فكر مي كنم ولي تنها زماني مي توانم به كمكتان بشتابم كه كاملا به من تكيه كرده باشيد